Karate für Erwachsene

Karate Erwachsene

Karate Erwachsene

Wir freuen uns sehr das Du den Weg auf unsere Homepage gefunden hast. Um dir die häufigste Angst gleich einmal zu nehmen, eine Sache vorne weg. Durch unsere Vielzahl von Trainingselementen im Erwachsenen Karate spielt es keine Rolle, ob du Neueinsteiger oder Fortgeschrittener bist. Ebenso ist Dein aktuelles Fitnesslevel von keinerlei Bedeutung. Es ist egal ob Du bislang eher Sportmuffel oder Sportprofi warst, denn Du bestimmst die Intensität Deines Trainings selbst, was zweifellos Vorteile für Deinen Körper bringt. Denn wir wollen das du stolz auf dich bist. Unser Karate ist eine der besten und wirkungsvollsten Methoden um Deinen Körper, Deine Gesundheit und Deinen Geist zu trainieren. Auch YOGA-Übungen fließen im Unterricht ein. Hierdurch wird gewährleistet Deinen Körper flexibler und beweglicher zu machen. Sie mildern Herz-Kreislaufprobleme und stärken Dein Immunsystem. Karate ist also mehr als nur ein Hobby.

Auch ist Shukokai-Karate eines der effektivsten Selbstverteidigungssysteme, welches Dir Schutz gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe jeglicher Art bietet. Selbst bei körperlicher Unterlegenheit kannst Du dich mit Karate effektiv zur Wehr setzen. Die Techniken und das Training sind realitätsorientiert und für jeden geeignet. Die Basis ist ein einzigartiges Trainingssystem, welches die taktilen Reflexe, deine Schnelligkeit und Reaktion schult. Dadurch gelangst Du automatisch zu mehr Selbstbewusstsein. Und Selbstbewusste Menschen strahlen keine Opfermentalität aus.
Wir sind Dein Ansprechpartner vor Ort, wenn es sich um professionellen Kampfkunstunterricht handelt.
Wir wurden bereits als Kampfkunstschule des Jahres 2014 durch den Berufsverband Kampfkunst ausgezeichnet.

Die Vorteile von Karate für Erwachsene

  • effektive Selbstverteidigungstechniken lernen
  • deine Konzentrationsfähigkeit erhöhen
  • Fitness, Kraft und Kondition steigern
  • dein Gleichgewicht schulen
  • deine Koordinationsfähigkeit verbessern
  • lernen Gefahrensituationen richtig einzuschätzen
  • lernen mit verschiedenen Waffen zu kämpfen
  • Deinen Geist und Körper schulen
  • Stärkung deines Selbstvertrauens
  • Verbesserung deiner Körperhaltung/Körpersprache
  • Gewichtsreduzierung
  • Kennenlernen von Gleichgesinnten
  • Erhaltung deiner Gesundheit
  • Stärkung deines Immunsystems
  • Abbau von Stress
  • Ein Stück Lebensqualität