Karate für Erwachsene

Karate Erwachsene

Karate Erwachsene

Shukokai-Karate ist eines der effektivsten Selbstverteidigungssysteme, welches Ihnen Schutz gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe jeglicher Art bietet. Selbst bei körperlicher Unterlegenheit kann man sich mit Karate effektiv zur Wehr setzen. Die Techniken und das Training sind realitätsorientiert und für jeden geeignet. Die Basis ist ein einzigartiges Trainingssystem, welches die taktilen Reflexe, die Schnelligkeit und die Reaktion schult.

Karate ist eine der besten und wirkungsvollsten Methoden um seinen Körper, seine Gesundheit und seinen Geist zu trainieren. Durch die Vielzahl von Trainingselementen spielt es keine Rolle, ob sie Neueinsteiger oder Fortgeschrittener sind. Sie bestimmen die Intensität Ihres Trainings selbst, was zweifellos Vorteile für Ihren Körper bringt, da Sie Haltungsschäden und schlimmere Rückenprobleme vermeiden. Sie mildern Herz-Kreislaufprobleme und stärken Ihr Immunsystem. Karate ist also mehr als nur ein Hobby!

Wir sind Ihr Ansprechpartner vor Ort, wenn es sich um professionellen Kampfkunstunterricht handelt.
Wir wurden bereits als Kampfkunstschule des Jahres 2014 durch den Berufsverband Kampfkunst ausgezeichnet.

Die Vorteile von Karate für Erwachsene

  • effektive Selbstverteidigungstechniken lernen
  • die Konzentrationsfähigkeit erhöhen
  • Fitness, Kraft und Kondition steigern
  • das Gleichgewicht schulen
  • die Koordinationsfähigkeit verbessern
  • lernen Gefahrensituationen richtig einzuschätzen
  • lernen mit verschiedenen Waffen zu kämpfen
  • Geist und Körper werden geschult
  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Verbesserung der Körperhaltung/Körpersprache
  • Gewichtsreduzierung
  • Kennenlernen von Gleichgesinnten
  • Erhaltung der Gesundheit
  • Stärkung des Immunsystems
  • Abbau von Stress
  • Ein Stück Lebensqualität