Erwachsenen Karate Ab 16 Jahre
- Der schwarze Gürtel. Nein - es ist niemals zu spät anzufangen - runter vom Sofa und trau dich.
- Das bessere Programm. Bruce Lee Filme laufen? Fühl dich genauso nur im echten Dojo - wir setzen deinen Willen um.
- Fitnesslevel. Egal ob Muffel oder Profi - gemeinsam finden wir deinen Weg.
- Ich ein Opfer? Niemals! Wenn du deinen Körper beherrscht, hast du keine Opfermentalität.
- Selbstvertrauen. Du lernst verschiedene Angriffs - und Verteidigungstechniken.
- Selbstbewusstsein. Starker Auftritt und persönliche Grenzen bringen dir Respekt.
- Stärke Innen wie Außen. Geist, Körper, Gesundheit - vereint ein perfektes Ganzkörpertraining.
- Vorerkrankungen? Kein Problem, du bestimmst die Intensität .
- Kontakte knüpfen. Jeder lernt von jedem mit seinem Maß an Fähigkeiten. Das verbindet.
Häufig gestellte Fragen
Wer seinen Körper beherrscht hat keine Opfermentalität. Dies schafft Selbstvertrauen. Du trainierst nicht nur deine Muskeln, sondern erlernst verschiedene Angriffs- und Verteidigungstechniken.
JA, JA und nochmals JA! Für den schwarzen Gürtel ist es nie zu spät! Trau dich!
Ein Einstieg ist in jedem Alter möglich. Beginne am besten gleich heute.
Wir sind ein Team, mit unterschiedlichen Voraussetzungen. Das ist perfekt. Jeder lernt von jedem in seinem Maß an Möglichkeiten. Egal ob Hüftleiden, Knieprobleme oder andere gesundheitliche Einschränkungen. Du bestimmst die Intensität deines Trainings selbst. Gemeinsam mit deinem Trainer findest du die beste Möglichkeit um verletzungs- und schmerzfrei zu trainieren.
Karate bietet als eines der wenigen Sportarten, ein einheitliches Ganzkörpertraining. Du trainierst also immer deinen Körper, deine Gesundheit und deine mentale Stärke.
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