Yoga in Deggendorf und Plattling

*Achtung: Adressen finden sich unten.

Yogalehrer Eugen Minz

Yogalehrer Eugen Minz

Yogalehrer Eugen Minz

Unser Yoga-Lehrer stellt sich vor:

Ich heiße Eugen Minz und unterrichte klassisches Hatha Yoga mit Elementen aus modernen Schulen und Systemen, wie dem „Universal Yoga“ und „Yoga 23“. Im Herbst 2012 gab ich in Deggendorf meine erste Yogastunde für eine kleine Gruppe meiner Freunde. Frühjahr 2013 beendete ich die halbjährliche Erstausbildung zum Yogalehrer (IRYT-200h) und unterrichte ab diesem Zeitpunkt regelmäßig. Sommer 2015 absolvierte ich erfolgreich die Zweitausbildung (IRYT-500h).

In den letzten Jahren bin ich viel unterwegs, gebe Yoga Unterricht, organisiere und leite Workshops, Seminare und Retreats in Deutschland, Russland und dem Baltikum. Im Jahr 2016 habe ich die Yogaschule Minz in Deggendorf gegründet, die in den letzten Monaten stark gewachsen ist. Zudem arbeite ich mit anderen Yogalehrern in Deutschland an Projekten wie Online Yoga, Yogalehrer Ausbildung, dem Yoga Camp Aura wir veranstalten weiterhin regelmäßig Retreats in Deutschland und außerhalb. Einmal Jährlich organisiere ich ein Yoga Urlaub. Ein von mir organisierter Yoga Urlaub in Frankreich an der Côte d’Azur im September 2016 hat den Grundstein für die von mir angebotenen Yoga Urlaubsreisen gesetzt.

Bild von Yoga mit Frau und Kind
Bild von Yoga mit Frau und Kind
Bild von Yoga Frau und Kind 2
Bild von Yoga Frau und Kind 2

Yoga Unterricht

Aktive Körperübungen und eine richtige Entspannung wirken auf die Funktion des hormonalen Systems. Wenn Sie ihre Gesundheit und Wohlbefinden aufrechterhalten möchten, ist unser regulärer Yogaunterricht genau das Richtige für Sie.

Für Paare und Praktiker, die intensiver am eigenen Körper arbeiten möchten gibt es das Partner Yoga, also Yoga zu zweit, sowie individuellen Unterricht.

Ein spezielles kindergerechtes Yoga für Kinder in einer spielerischen Form bietet unsere Yogaschule ebenfalls an.

Unabhängig Ihres Alters und der körperlichen Verfassung können Sie jederzeit in Deggendorf oder Plattling kostenlosen Probeunterricht buchen. Schreiben Sie eine E-Mail oder rufen Sie uns an und teilen uns ihre Wünsche und Interessen mit. Falls Sie Verletzungen oder körperliche Beschwerden haben, können wir außerhalb des Unterrichts persönlich oder telefonisch für Sie ein passendes Konzept ausarbeiten.

Programm der Yogaschule

Wir bieten Yoga für Einsteiger, sowie für Fortgeschrittene an. Beim Yoga für Einsteiger lernen die Teilnehmer leichte, verständliche Körperhaltungen (Asanas) bei denen die Muskeln saft gedehnt werden und es wir viel Wert auf Entspannung gesetzt. Beim Yoga für Fortgeschrittene erlernen die Teilnehmer leichte, bis mittelschwere Körperhaltungen, Übungen für den Muskelaufbau und mehr Beweglichkeit. Die Endentspannung ist auch hier ganz wichtig und wird unter Anleitung des Yogalehrers zum Schluss der Stunde durchgeführt. Die Stunden sind strukturiert aufgebaut je nach dem Level der Teilnehmer.

Körper

Der Mensch ist eine Seele mit einem Körper. Der Mensch ist im wesentlichen ein spirituelles Wesen.

Geist

Der Mensch lebt, weil er vom Wesen her eine Seele und einen Geist hat.

Seele

Das innerste Wesen des Menschen ist Atman, der Göttliche Geist.

Yoga in Deggendorf und Plattling

Derzeit bieten wir an zwei Orten (Deggendorf und Plattling) Yoga an.

In Deggendorf findet der Yoga-unterricht in den Räumen statt in denen auch unser normaler Karateunterricht stattfindet.

In Plattling findet der Unterricht nicht im gleichen Raum statt.

Adressen und Ortsbeschreibungen für den Yogaunterricht finden sich weiter unten auf dieser Seite.

Yoga in Deggendorf in den Räumen der Kampfkunstschule Geiger

In den Räumen der Kampfkuntschule Geiger:
Werftstr. 38
94469 Deggendorf.

Ortsbeschreibung (Deggendorf):

Direkt neben unseren Räumlichkeiten befindet sich der Edeka, Aldi und die Firma MAN
Das Gebäude befindet sich in der Nähe der Technischen Hochschule Deggendorf

Wöchentlicher Stundenplan Deggendorf:

Montag

16:00 Uhr – 17:00 Uhr Yoga Kinder 6 – 11 Jahre
17:30 Uhr – 18:45 Uhr Yoga ab 12 Jahren + Erwachsene Anfänger (=Level 1)

Mittwoch

18:00 Uhr – 19:15 Uhr Yoga ab 12 Jahren + Erwachsene Anfänger (=Level 1)
19:30 Uhr – 21:00 Uhr Yoga ab 12 Jahren + Erwachsene Sehr Fortgeschrittene (=Level 3)

Yoga in Plattling

Der Unterrichtsort von Yoga in Plattling unterscheidet sich von den Unterrichtsorten für unseren regulären Karate-Unterricht

Der Yoga-Unterricht findet in Plattling an folgendem Ort statt:

Dr.Kiefl-Str. 12
94447 Plattling.

Ortsbeschreibung (Plattling):

Das Yogastudio befindet sich im Isar Park im rechten Flügel (Altbau). Sie finden es im 3. Stock direkt über dem Isar Café, im Gebäude gibt es Schilder “Yogaschule Minz”. diesen einfach bis zum Studio folgen.

Wöchentlicher Stundenplan Plattling:

Montag

19:30 Uhr – 21:00 Uhr Yoga ab 12 Jahren + Erwachsene Sehr Fortgeschrittene (Level 3)

Donnerstag

17:00 Uhr – 18:45 Uhr Yoga ab 12 Jahren + Erwachsene Anfänger (=Level 1)
19:00 Uhr – 20:30 Uhr Yoga ab 12 Jahren + Erwachsene Fortgeschrittene (Level 2)